Thoughts and Whispers

Katanya... Jika semua hal berjalan sesuai dengan rencana mu, Maka kau tidak akan pernah tau, Bahwa kecewa itu menguatkan... Katanya... Jika kau telah meminta pada Tuhan, Maka cara Tuhan mengabulkannya, Katanya ada tiga kemungkinan:                         Tuhan mengabulkannya pasti dan bahkan saat itu juga Tuhan akan memberikannya tapi nanti             Atau mungkin Tuhan tidak akan memberikan yang kau minta,                                     Namun menggantinya dengan yang lebih baik Namun, Tau kah kamu... Bahwa kita, sebagai manusia             A...

Apa kamu termasuk yang lebih mudah terserang penyakit? Yuk, baca artikel dibawah ini! Ternyata bulan kelahiran tidak hanya dapat dikaitkan dengan kepribadian seseorang. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Amerika menemukan keterkaitan lain antara bulan kelahiran dengan risiko penyakit yang bisa menyerang diri seseorang. Wow. Fakta ini diungkap peneliti setelah melakukan perhitungan algoritma dengan membandingkan antara tahun lahir seseorang dan lebih dari 1.600 jenis gangguan kesehatan. Untuk keperluan studi ini, mereka menggunakan data lahir 1,7 juta pasien yang dirawat di beberapa rumah sakit di New York City dalam kurun 14 tahun. Hasilnya, ada 55 penyakit yang memiliki keterkaitan khusus dengan bulan tertentu. Mereka yang terlahir pada bulan Mei juga mempunyai risiko terserang penyakit paling rendah, sedangkan yang paling besar risikonya terkena penyakit apapun adalah mereka yang lahir di bulan ke-10 alias Oktober. Setidaknya fakta ini konsisten dengan hasil-hasil...

Bangun pagi bisa bikin berat badan turun? Kok bisa, ya? Psst.. Cocok untuk yang lagi diet! Hayo, siapa yang suka bangun siang? Jika Anda sedang ingin menurunkan berat badan namun sering terbangun di siang hari, ada baiknya kini Anda mulai mengubah kebiasaan tersebut. Alasannya, sebuah studi berhasil menemukan bahwa bangun lebih pagi turut membantu proses penurunan berat badan lho. Studi yang dilakukan terhadap 54 responden oleh Northwestern University menemukan bahwa untuk menjadi lebih langsing tak selalu bisa dilakukan hanya dengan berlapar ria karena mengatur makan atau karena melakukan latihan fisik rutin. Studi tersebut menjelaskan bahwa sebagian besar dari mereka juga terbiasa bangun lebih pagi daripada mereka yang bertubuh tambun. "Semakin awal terpapar cahaya matahari, semakin sedikit angka indeks massa tubuh seseorang. Sebaliknya, semakin siang terpapar maka semakin tinggi angka indeks massa tubuhnya," ungkap salah seorang penulis studi, Kathryn Reid, dar...

Lelah terus-menerus sepanjang hari? Bisa jadi karena kurang minum. Rasa lelah dan mengantuk yang datang menyerang di siang hari memang kerap mengganggu, apalagi jika pekerjaan sedang menumpuk. Selain karena kurang tidur, kondisi ini juga bisa saja terjadi karena Anda kurang minum. Pada kenyataannya memang seringkali orang terlalu menganggap enteng pentingnya cukup minum air putih setiap hari. Sehingga mereka minum hanya jika merasa haus saja. Padahal dehidrasi dapat memberikan efek yang negatif pada tubuh. Mulai dari kondisi ringan seperti rasa lelah, pusing dan kelelahan, hingga berat seperti gangguan pada ginjal dan saluran kemih. Dr Roger Henderson dari Natural Hydration Council mengatakan bahwa banyak di antara pasiennya yang mengeluh sering kelelahan. Namun rupanya bukan karena penyakit, kondisi ini justru muncul karena mereka malas minum air putih. "Kebanyakan dari mereka mengalami dehidrasi. Sebagian dari mereka memang tidak minum cukup cairan setiap ...

Hah? Jus buah penyebab terbesar gigi berlubang? Kok bisa? Daripada penasaran, intip dulu yuk alasannya! Hampir semua orang memiliki masalah dengan gigi, terutama soal gigi berlubang. Gigi berlubang selain disebabkan karena malas membersihkan gigi juga karena makanan atau minuman yang dikonsumsi. Misal makanan yang manis atau minuman yang berkabonasi, bersoda, berenergi bahkan jus buah. Gigi berlubang itu sendiri bisa terjadi karena lapisan pelindung gigi yang terkikis oleh zat asam. Meski air liur bisa menetralisir hal tersebut namun jika terlalu sering makan atau minum sesuatu yang mengandung zat asam maka air liur pun bisa jadi kewalahan alhasil gigi berlubang terjadi. Berdasarkan penelitan yang ketak-ketik lansir via Medicalnewstoday yang melibatkan 3.773 orang, para peneliti menemukan bahwa 79 persen di antaranya mengalami kerusakan gigi. Enam puluh empat persen memiliki kerusakan gigi yang ringan, 10 persen memiliki kerusakan gigi yang sedang, 5 persen lagi mengala...

“I’m not in this world to live up to your expectations and you’re not in this world to live up to mine.” ―Bruce Lee T he biggest disappointments in our lives are often the result of misplaced expectations.  This is especially true when it comes to our relationships and interactions with others. T empering your expectations of other people will greatly reduce unnecessary frustration and suffering, in both your life and theirs, and help you refocus on the things that truly matter. W hich means it’s time to… 1.  Stop expecting them to agree with you. You deserve to be happy.  You deserve to live a life you are excited about.  Don’t let the opinions of others make you forget that.  You are not in this world to live up to the expectations of others, nor should you feel that others are here to live up to yours.  In fact, the more you approve of your own decisions in life, the less approval you need from everyone else. You have to dare to be yourse...

Here we go . Gue akan menceritakan bagaimana gue menentukan jurusan ini untuk menjadi jurusan kuliah. Ini terjadi secara tiba-tiba. Kalau kamu ngerasa gak pas disitu, ya tinggalkan. Kronologi Gue mendaftar PTN di situs SNMPTN dan gagal di keduanya. Gue nggak mengikuti SBMPTN-nya maupun JALUR MANDIRI atau JALUR XXX—apalah itu—yang menghabiskan uang. Gue cuma ikut SNMPTN tok ! Di SNMPTN gue memilih jurusan Biologi di Universitas X dan Pendidikan Biologi di Universitas Y. Hasilnya? Ya, gagal sih. Tapi, gue nggak nyesel kok. Jauh sebelum daftar SNMPTN, gue udah mempersiapkan Universitas swasta sebagai cadangan, yang kini jadi tempat dimana gue kuliah. Next , jurusan yang saat itu gue ambil di Univ T adalah Prodi D3 Kebidanan. Ya, ini sebenernya bukan 100% kemauan gue. Ini penggabungan 50% kemauan orangtua+30% kemauan anggota keluarga lain+20% kemauan gue. Salah? Iya pasti! Emang kemana sih sebenernya minat gue ini? Ada beberapa minat yang gak kedapetan perhatian dari keluarga, d...

TADAAAAAAAAAAA AKU SUDAH KEMBALI LAGI Hahaha. Setelah sekian lama gue menghilang, kini gue kembali lagi dengan post  yang sudah siap gue (akan) sajikan. Salah satunya, mengenai fakultas perkuliahan gue saat ini yaitu, F.K.M. Apa itu F.K.M? Yes . Fakultas Kesehatan Masyarakat. Dimana??? Di  sini silakan di cek yaa;) Lalu, buat kalian yang masih bingung, disana belajar apa aja? Ngapain aja nantinya? Lulusannya ngapain? Oke, next time gue post  ya #nosolution :p hahaha tenang aja, pendahuluannya ada dibawah ini kok. So, check this out! Bergesernya perkembangan jaman dari era yang serba tradisional menjadi serba modern, membuat perubahan jaman yang sangat signifikan, hal ini salah satunya ditandai dari semakin berkembangnnya kasus-kasus kecelakaan yang terjadi di masyarakat seperti: kecelakaan kerja, virus penyakit mematikan, gizi buruk, kerusakan genetika dan lain sebagainya.  Hal inilah yang menjadi dasar mengapa ilmu kesehatan masyarakat wajib ...

I think we need some refreshment in our brain :p so, I post this. - - - - - - - - - -  Here’s a goodie for you:   Cna yuo raed tihs?  Suteids sohw taht olny aoubt 55 prcenet of plepoe can (atculley trheer is no scuh sudty).   I cdnuolt blveiee taht I cluod aulaclty uesdnatnrd waht I was rdanieg.  Tihs sohws us the phaonmneal pweor of the hmuan mnid.  Aoccdrnig to rscheearch at an Elingsh Uinervtisy, it dseno’t mtaetr waht oerdr the ltteres in a wrod are in, the olny iproamtnt tihng is taht the frsit and lsat ltteer are in the rghit pclae.  The rset of the txet can be a taotl mses and you can sitll raed it whotuit a pboerlm.  Tihs is bcuseae the huamn mnid deos not raed ervey lteter by istlef, but isntaed rades the wrod as a wlohe.  Azanmig huh?  Yaeh and we awlyas tghuhot slpelnig was ipmorantt! Pretty interesting… I’m not exactly sure who wrote it.  I originally saw thi...