Thoughts and Whispers

Bangun pagi bisa bikin berat badan turun? Kok bisa, ya? Psst.. Cocok untuk yang lagi diet! Hayo, siapa yang suka bangun siang? Jika Anda sedang ingin menurunkan berat badan namun sering terbangun di siang hari, ada baiknya kini Anda mulai mengubah kebiasaan tersebut. Alasannya, sebuah studi berhasil menemukan bahwa bangun lebih pagi turut membantu proses penurunan berat badan lho. Studi yang dilakukan terhadap 54 responden oleh Northwestern University menemukan bahwa untuk menjadi lebih langsing tak selalu bisa dilakukan hanya dengan berlapar ria karena mengatur makan atau karena melakukan latihan fisik rutin. Studi tersebut menjelaskan bahwa sebagian besar dari mereka juga terbiasa bangun lebih pagi daripada mereka yang bertubuh tambun. "Semakin awal terpapar cahaya matahari, semakin sedikit angka indeks massa tubuh seseorang. Sebaliknya, semakin siang terpapar maka semakin tinggi angka indeks massa tubuhnya," ungkap salah seorang penulis studi, Kathryn Reid, dar...

Apa itu Pseudotumor Cerebri? Pseudotumor cerebri terjadi ketika tekanan di dalam tulang tengkorak (intracranial pressure) meningkat tanpa penyebab yang jelas. Gejalanya mirip dengan tumor otak tapi tak ditemukan tumor. Kondisi ini biasa disebut juga dengan idiopathic intracranial hypertension (IIH).  Pseudotumor cerebri banyak terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, tapi yang paling sering mengalaminya adalah wanita obesitas yang tengah produktif melahirkan anak. Peningkatan tekanan intrakranial yang dikaitkan dengan pseudotumor cerebri juga dapat menyebabkan pembengkakan saraf optik dan hilangnya penglihatan. Penyebab Para pakar menduga pseudotumor cerebri ada kaitannya dengan kelebihan jumlah cairan cerebrospinal di dalam tulang tengkorak. Selain itu, cairan yang dihasilkan oleh otak ini pada akhirnya akan terserap ke dalam aliran darah. Bisa jadi peningkatan tekanan intrakranial yang menyebabkan pseudotumor cerebri ini juga merupakan akibat dari adanya gangguan pada pr...