Thoughts and Whispers

Apa kamu termasuk yang lebih mudah terserang penyakit? Yuk, baca artikel dibawah ini! Ternyata bulan kelahiran tidak hanya dapat dikaitkan dengan kepribadian seseorang. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Amerika menemukan keterkaitan lain antara bulan kelahiran dengan risiko penyakit yang bisa menyerang diri seseorang. Wow. Fakta ini diungkap peneliti setelah melakukan perhitungan algoritma dengan membandingkan antara tahun lahir seseorang dan lebih dari 1.600 jenis gangguan kesehatan. Untuk keperluan studi ini, mereka menggunakan data lahir 1,7 juta pasien yang dirawat di beberapa rumah sakit di New York City dalam kurun 14 tahun. Hasilnya, ada 55 penyakit yang memiliki keterkaitan khusus dengan bulan tertentu. Mereka yang terlahir pada bulan Mei juga mempunyai risiko terserang penyakit paling rendah, sedangkan yang paling besar risikonya terkena penyakit apapun adalah mereka yang lahir di bulan ke-10 alias Oktober. Setidaknya fakta ini konsisten dengan hasil-hasil

Duduk berjam-jam dapat menyebabkan diabetes dan kematian mendadak. Waduh! Kok bisa ya? Padahal kan sepertiga dari aktivitas kita sehari-hari biasanya dihabiskan untuk duduk. Anda sering menghabiskan waktu sehari-hari duduk di belakang meja atau di depan layar komputer? Jika ya, maka Anda patut waspada. Itu karena duduk dalam waktu yang lama memliki dampak kesehatan yang berbahaya.  Studi yang belum lama ini dilakukan, para karyawan di Manhattan, New York memiliki periode waktu duduk yang paling lama dalam sehari dibandingkan karyawan-karyawan di berbagai belahan dunia lainnya. Para peneliti studi yang dipublikasikan di jurnal Preventing Chronic Disease mengungkapkan bahwa karyawan di New York rata-rata menghabiskan waktu duduk selama lebih dari tujuh jam. U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mengatakan bahwa mengurangi waktu duduk menjadi tiga jam dalam sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Harvard Medical School juga mempubli

Bangun pagi bisa bikin berat badan turun? Kok bisa, ya? Psst.. Cocok untuk yang lagi diet! Hayo, siapa yang suka bangun siang? Jika Anda sedang ingin menurunkan berat badan namun sering terbangun di siang hari, ada baiknya kini Anda mulai mengubah kebiasaan tersebut. Alasannya, sebuah studi berhasil menemukan bahwa bangun lebih pagi turut membantu proses penurunan berat badan lho. Studi yang dilakukan terhadap 54 responden oleh Northwestern University menemukan bahwa untuk menjadi lebih langsing tak selalu bisa dilakukan hanya dengan berlapar ria karena mengatur makan atau karena melakukan latihan fisik rutin. Studi tersebut menjelaskan bahwa sebagian besar dari mereka juga terbiasa bangun lebih pagi daripada mereka yang bertubuh tambun. "Semakin awal terpapar cahaya matahari, semakin sedikit angka indeks massa tubuh seseorang. Sebaliknya, semakin siang terpapar maka semakin tinggi angka indeks massa tubuhnya," ungkap salah seorang penulis studi, Kathryn Reid, dar

Lelah terus-menerus sepanjang hari? Bisa jadi karena kurang minum. Rasa lelah dan mengantuk yang datang menyerang di siang hari memang kerap mengganggu, apalagi jika pekerjaan sedang menumpuk. Selain karena kurang tidur, kondisi ini juga bisa saja terjadi karena Anda kurang minum. Pada kenyataannya memang seringkali orang terlalu menganggap enteng pentingnya cukup minum air putih setiap hari. Sehingga mereka minum hanya jika merasa haus saja. Padahal dehidrasi dapat memberikan efek yang negatif pada tubuh. Mulai dari kondisi ringan seperti rasa lelah, pusing dan kelelahan, hingga berat seperti gangguan pada ginjal dan saluran kemih. Dr Roger Henderson dari Natural Hydration Council mengatakan bahwa banyak di antara pasiennya yang mengeluh sering kelelahan. Namun rupanya bukan karena penyakit, kondisi ini justru muncul karena mereka malas minum air putih. "Kebanyakan dari mereka mengalami dehidrasi. Sebagian dari mereka memang tidak minum cukup cairan setiap

Hah? Jus buah penyebab terbesar gigi berlubang? Kok bisa? Daripada penasaran, intip dulu yuk alasannya! Hampir semua orang memiliki masalah dengan gigi, terutama soal gigi berlubang. Gigi berlubang selain disebabkan karena malas membersihkan gigi juga karena makanan atau minuman yang dikonsumsi. Misal makanan yang manis atau minuman yang berkabonasi, bersoda, berenergi bahkan jus buah. Gigi berlubang itu sendiri bisa terjadi karena lapisan pelindung gigi yang terkikis oleh zat asam. Meski air liur bisa menetralisir hal tersebut namun jika terlalu sering makan atau minum sesuatu yang mengandung zat asam maka air liur pun bisa jadi kewalahan alhasil gigi berlubang terjadi. Berdasarkan penelitan yang ketak-ketik lansir via Medicalnewstoday yang melibatkan 3.773 orang, para peneliti menemukan bahwa 79 persen di antaranya mengalami kerusakan gigi. Enam puluh empat persen memiliki kerusakan gigi yang ringan, 10 persen memiliki kerusakan gigi yang sedang, 5 persen lagi mengala

Apa itu Pseudotumor Cerebri? Pseudotumor cerebri terjadi ketika tekanan di dalam tulang tengkorak (intracranial pressure) meningkat tanpa penyebab yang jelas. Gejalanya mirip dengan tumor otak tapi tak ditemukan tumor. Kondisi ini biasa disebut juga dengan idiopathic intracranial hypertension (IIH).  Pseudotumor cerebri banyak terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, tapi yang paling sering mengalaminya adalah wanita obesitas yang tengah produktif melahirkan anak. Peningkatan tekanan intrakranial yang dikaitkan dengan pseudotumor cerebri juga dapat menyebabkan pembengkakan saraf optik dan hilangnya penglihatan. Penyebab Para pakar menduga pseudotumor cerebri ada kaitannya dengan kelebihan jumlah cairan cerebrospinal di dalam tulang tengkorak. Selain itu, cairan yang dihasilkan oleh otak ini pada akhirnya akan terserap ke dalam aliran darah. Bisa jadi peningkatan tekanan intrakranial yang menyebabkan pseudotumor cerebri ini juga merupakan akibat dari adanya gangguan pada proses