MY ACNE STORY

Hello beauty lovers!

Kali ini gue akan membahas bukan tentang review, melainkan tentang perjalanan kulit yang... hadehhhh

Perjalanan panjang diri ini dalam menghadapi masalah kulit yang belum berhenti sampai saat ini. Masalah apakah itu??

Jerawat!

Yaks, sama dengan kebanyakan gadis di dunia ini, gue juga punya problem soal jerawat. Dari mulai bruntusan, white head, black head sampe jerawat cystic yang kayak jerawat batu gitu. Duh, jangan harap gue akan Pe-De dengan tampilan wajah yang pasang surut gitu. Jadi, ada fase dimana wajah gue cantik mulus banget dan bersih bahkan bisa dibilang the best skin dalam 10 tahun terakhir. Lalu, keadaan berubah menjadi tampilan wajah yang penuh dengan jerawat besar meradang dan memerah.

I know, kalian pasti akan merasa jijik dengernya.

Sebenernya gue punya masalah jerawat itu dari SD. Sebenernya juga gak pantes disebut jerawat sih karena saat itu lebih mirip biang keringet aja. Lalu, pas mau kelas 6, mulai timbul bruntusan yang sepertinya karena make up *iya gue pake make up kalau ada acara tampil nari yang cukup sering dan harus didandanin tebel gitu* terus gak lama ya, hilang.

Masuk ke SMP, gue punya satu dua jerawat di dahi atau pun atas bibir serta dagu. Tapi, paling sering sih di dahi karena gue pake poni saat itu dan selalu keringetan. Saat itu juga belum ganti-ganti sabun cuci muka sih.

Sekitar kelas 3 SMP juga jerawat gue ya satu dua aja. Mau itu lagi datang bulan atau nggak juga gak ada masalah tapi muka gue saat itu berminyak banget. Bahkan kertas minyak itu kayaknya 2 aja masih kurang buat ngilangin minyak di wajah. Kata orang sih pas SMP ke SMA emang lagi puber-pubernya ya jadi semua kelenjar aktif produksi gitu.

Next, masuk SMA. Muka gue cenderung kucel kusem tapi gak jerawatan sih. Bad news-nya jerawat gue kali ini malah muncul di sekitar hidung sama pipi selain di tempat tadi, meskipun gak banyak. Muka gue juga masih berminyak bahkan keliatan keling banget kayanya.

Akhir 2014, masuk kuliah. Wah, gak jerawatan. Tapi, kucel banget. Kusem. Sumpah dekil. Gue aja males throwback ya. disini awal kegilaan gue buat ganti-ganti facial wash. Gak berapa lama karena gue pindah region kuliah (Jakarta-Bogor) otomatis kulit wajah gue kena bermacam polusi dari pagi sampe malem (kalo pulangnya sore) ya semenjak itu gue jadi jerawatan. Di pipi, di dagu, di bawah bibir, atau di atas bibir. Jerawatnya tadinya biasa aja. Cepet healing dan gak berbekas. Sampe gue gak tahan lagi dan nyokap gue kasian sama gue.

Akhirnya setelah observasi dan browsing-browsing kita ke dokter spesialis kulit dan kelamin (Sp.KK) di daerah gue. Setelah diliat sama dokter dan nyeritain keluhannya apa, gue dikasih obat cuci muka, krim pagi, krim malam dan obat tutul jerawat.

Singkat cerita, jerawat gue mampu hilang dan bersih tinggal bekasnya aja. Kulit gue juga gak terlalu kusem lagi. Sekitar 6 bulan gue telaten untuk konsul lalu gue lepas lagi obat dokternya.

Gue lepas karena gak mau ketergantungan dan sekalian ngeringanin biaya perawatan yang gak murah pastinya. Gue berusaha survive karena gue baca juga dalam hal lepas dari krim dokter itu gak mudah. Emang iya! Mulai timbul jerawat yang gede-gede, minyak di muka gue ada lagi dan jerawatnya ini gatel jadi meradang gitu.

Ditambah dengan jerawat lagi akibat GONTA-GANTI sabun cuci muka!!!

Kayaknya ada sekitar 6 bulan lebih gue lepas dari krim dokter dan sekitar sebulanan gue tahan lagi supaya gak berobat ke dokter lagi.

Gini nih jeleknya gue, disaat udah nyaman malah pergi trus nyari masalah *lah curhat*

YHA akibat kebodohan gue jadilah gue berobat lagi dengan omelan nyokap gue seminggu 7 hari. Alig ga tuh.

Setelah itu, berobat dan dikasih krim yang sama tapi dengan obat jerawat yang berbeda. Hilang juga dan tinggal bekasnya aja. Itu sekitar 2 bulan lah sebelum gue pergi untuk pengabdian di desa gitu.

Pulang pengabdian di desa, muka gue so-so lah. Kusem banget engga, jerawat ya ada 1 atau 2 dan sisanya masih bekas merah sih. Tapi gak parah. Hingga di suatu hari....

Gue mulai ter-influence dengan para beauty blogger yang dasarnya emang cantik dan kaya *sigh* jadi kalau breakout juga bisa ditanganin langsung dengan cepat. Seminggu kemudian setelah browsing dan youtube-ing, gue mulai me-list kosmetik apa saja yang bisa gue dapetin dan sebagai basic make up  yang bisa gue pake. Karena permasalahn gue ternyata ingin bening dan terlihat putih *WHICH IS GUE SALAH*, gue memantapkan jajan kosmetik di mall dan konternya berbekal review di internet.

Kejadiannya mungkin sekitar Agustus atau September 2017. Mulai lah gue berpetualang menjajal produk kosmetik versi trial and error yang merupakan kesalahan terbesar dalam perjerawatan ini. Gue mencoba BB Cream dari brand ternama sekaligus foundation-nya dan berakhir pada muncul jerawat-jerawat matang. Pas berenti, jerawatnya malah makin banyak. Jadi, pas make ya emang gak langsung jerawatan. Mungkin sekitar seminggu dua minggu dengan frekuensi pemakaian hampir setiap hari ya baru kerasa.

Gue udah cukup bersihin dengan maksimal kok. Sampe triple cleansing malah. Pertama, milk cleanser. Kedua, water based cleanser. Ketiga, cuci muka dengan sabun muka. Gak lagi-lagi deh gue.

Setelah kena jerawat tadi yang banyak dan parah (hampir menyebab ke seluruh wajah), gue dipaksa untuk berobat ke dokter sama nyokap gue. Bener-bener meradang deh kulit gue. Sampe sekarang gue tulis post ini pun bekasnya masih ada!

Ketika di dokter langganan gue itu, gue jelasin penyebabnya apa aja dan dokter bilang kalau selain gue gak boleh pake BB Cream (menyumbat pori-pori dan gue punya kulit oily sensitive acne prone jadi gak bisa kena yang model gitu), ditambah gue terpapar polusi yang kejam. Jadi, makin gak ilang jumlah jerawat yang nangkring di wajah gue.

                            

Pulang dari sana, dikasih sunblock, krim malam dan obat tutul jerawat. Okay, gue berobat ini bulan Oktober 2017. Jerawat sedikit mereda. Nah ini antara gue mulai resisten atau gimana, bad news menghampiri bahwa jerawat gue tidak mendingan. Alias gitu-gitu aja. Hilang 2, dateng 3. Gitu terus. Sampe akhirnya, abis taun baru, abis gue UAS, gue ke dokter lagi di Januari 2018.

Dokter kaget juga karena gue gak ilang sama sekali bahkan jerawatnya gede-gede. Kemudian, dokter saat itu memutuskan untuk tindakan. Yaks,  for the very first time in my life. I do peeling acne treatment!

Gue antara excited dan takut hasilnya bakalan kayak udang rebus ternyata tidak! Jadi, peeling yang gue lakukan sekitar 15 menitan atau 20 ya. Trus peeling-nya adalah peeling khusus jerawat, ada juga sih peeling pencerah kalau wajahnya gak berproblem.

Tujuan peeling ini adalah untuk mengeringkan jerawat secara cepat dan meregenerasi kulit supaya terbentuk lapisan yang baru. Dokter mewanti-wanti kulit gue nanti akan memerah dan panas setelah peeling. Tapi, gue tungguin yaa memerah sih namanya kena obat kimia. Setelah peeling, gue dikasi krim dasar sebelum ngolesin sunblock pas pagi sama krim malam supaya bekas peeling gue ini gak memerah.

Tapi, besoknya biasa aja. Lalu, ternyata sekitar tiga hari kemudian, kulit gue ngeletek alias kering dan ganti lapisan gitu. Gue seneng sih. Jerawat juga kempes dan jadi mulussss. Ya, meskipun sesaat. Karena seminggu kemudian ada jerawat lagi

Lalu, setelah gue merasa kasian sama dollar (re: duit nyokap) yang berterbangan ke kantong dokter akibat keadaan gue yang bolak balik karena gak sayang kulit ini, gue memutuskan melaksanakan suatu saran dokter: diet gula dan coklat.

WTF!?

Gula dan coklat adalah HIDUP gue. I mean, gue dibesarkan dengan dikelilingi kedua hal tersebut bahkan gue sarapan pake roti dan susu coklat yang gue beli di minimarket kalau lagi gak sempet sarapan di rumah. TRUS GUE DISURUH STOP itu semua YANG MANA ENA BANGET KALO MANIS MANIS TUH????

Ya gengs. Jangan harap semua akan berjalan sesuai kehendak gue. Maksud hati ingin mulai diet gula tapi keinginan masih terus menggebu-gebu.

Seminggu setelah peeling, gue mulai on diet gula dan olahan susu macem coklat olahan atau pun keju. ASLI NERAKA DUNIA

Gue dalam seminggu biasanya bisa nyeduh 3x-5x teh manis ini gak sama sekali. Biasa sebulan nyetok minimal 1 bar coklat, ini ga ada sama sekali. Biasa minum Chatime 1-2 botol ukuran Large dan ini gak sama sekali. Biasa makan roti coklat dan susu hampir tiap pagi, ehhh...

Sekarang kalau ngemil gak bisa manis-manis macem donut J.Co dan semacamnya, paling banter cuma Soyjoy sama biskuit Roma kelapa. ALIGGGG

Biasa pas makan bakso itu minum Teh Botol, sekarang cuma es teh tawar. Okelah. Meski hati ini menjerit tapi demi wajah mulus...

Dua minggu mulai keliatan efeknya. Gak terlalu parah jerawatnya dan kalau muncul, jerawatnya gak banyak. Sisanya ya masih sama aja karena gue juga dietnya gak pol-polan. Tadinya gue diet nasi juga tapi karena salah hitung, gue sempet kena sakit perut melilit dua harian sampe mual-mual dan nangis. Ya sudah, daripada nyokap gue berisik jadi gue makan normal lagi.

Beberapa waktu lalu, gue makan donat baby J.Co yang nyokap gue bawa. Timbul jerawat 1-2. Kemudian gue sempet jalan sama temen buat makan di Yoshinoya minumnya Taro Blended besoknya 3 jerawat gede-gede muncul. MO NANGIS AKUTUUUU

Salah makan dikit aja bisa gini yah. Baique. Terima kasih gula dan susu yang sudah menemani aku sejak lahir.

Sekarang udah sebulanan dengan pola diet gula dan olahan susu maupun coklat itu gue lakuin meski gak maksimal (gue masih suka jajan ‘kotor’, sempet makan keju-keju di PH, sempet makan es krim, Taro Blended tadi, biskuit keju, burger, dll) tapi kelihatan dampaknya sedikit.

Oh ya, FYI aja, gue sempet membuktikan dan mencari penelitian tentang acne and sugar atau acne and milk dan banyak banget penelitian yang mendukung kalau olahan susu dan gula memang bisa berdampak ke hormon yang efeknya nanti jadi jerawatan. Gue mencari penelitian ini karena gue pengen punya bukti dan alesan kenapa gue harus TETEP diet gula dan susu selain karena dokter menyarankan gue.

Btw, dulu gue juga sempet dilarang makan pedes. Tapi, sejauh ini sih makan atau gak makan pedes dampaknya sama aja ke gue. Jadi, gak ngaruh ke jerawat. Makanan berminyak juga gak ngaruh gitu maksudnya ya gak semata-mata gue makan gorengan 5 hari ini, besok langsung keluar jerawat. Asal gue makan makanan yang ada vitaminnya, makanan jenis pedes sama berminyak masih bisa gue imbangin.

Berhubung di post ini panjang banget, gue akan lanjut mengenai obat jerawat apa aja yang gue sempet pake dalam acne history gue ini di post selanjutnya.

Gue menuliskan pengalaman ini bukan menggurui atau apa pun itu. Gue pernah ada di masa terpuruk soal muka dimana gue sedih kenapa jerawatan banyak banget gak kayak mereka yang mau pakai skincare apapun itu malah baik baik aja. HUHUHU

Gue juga mau ngasih tau bahwa plis plis plis yang punya muka jerawatan itu TAU banget sebenernya macam-macam hal yang bisa dilakukan tapi mereka cuma gak yakin dengan apa yang dicoba atau apa yang akan mereka coba. Jika kalian gak diminta untuk ngasih saran (iya tau maksud kalian itu baik) tapi plis jangan menggurui apalagi kalau sampe ada yang dengan annoying-nya bilang “gak rajin cuci muka ya” like????? Kalau kalian merasa gue baper, coba baca pendapat Lorde soal jerawatnya kalau gak salah headline di detik.com itu “bertahun-tahun jerawatan, pesan lorde untuk wajahnya yang senasib”.

Jerawatan itu apalagi sampe parah ya, butuh kepercayaan diri ekstra untuk bisa tampil di muka umum apalagi kalau sampe ada yang nanya-nya kelewatan soal jerawatnya. Ya, gimana dong. Untuk tampil di depan banyak orang dengan kondisi no make up (misalkan) ditambah jerawat yang parah aja udah butuh usaha ekstra ya. makanya gue salut banget sama yang berani dan PeDe gitu.

Gue hanya bisa berdoa buat kalian yang sama-sama memiliki problem kayak gue ini cepet selesai dan bisa kembali sehat dan mulus wajahnya. Semogaaaa.

Oh ya, kedepannya gue akan bahas soal obat jerawat apa aja yang pernah gue pake yang siapa tau bisa membantu readers dalam mencoba mengobati jerawat. Tunggu yaaa

Semoga bermanfaat!